外阴长了像粉刺的东西怎么办

外阴长了像粉刺的东西可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或外阴湿疹等疾病引起，可通过局部清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、手术切除等方式处理。建议及时就医明确诊断。

1、局部清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗剂。选择纯棉透气内裤并勤更换，保持会阴部干燥清洁。毛囊炎初期可能出现红色丘疹伴轻微疼痛，此时加强清洁有助于防止感染扩散。清洗后可用碘伏溶液局部消毒，但避免过度摩擦患处。

2、外用药物

遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏涂抹患处，适用于细菌性毛囊炎。若为真菌感染可使用酮康唑乳膏。湿疹样改变可短期使用氢化可的松乳膏缓解炎症。用药前需清洁患处，薄层涂抹后待药物吸收，避免衣物摩擦。

3、口服药物

感染严重时需口服头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片等抗生素。伴随明显瘙痒可配合氯雷他定片抗过敏治疗。药物使用需严格遵循医嘱，完成规定疗程，不可自行增减药量。用药期间观察是否出现腹泻、皮疹等不良反应。

4、物理治疗

对于反复发作的皮脂腺囊肿，可采用红蓝光照射抑制细菌繁殖。已化脓的病灶需由医生进行无菌穿刺引流，排出脓液后配合抗生素治疗。物理治疗需在医疗机构由专业人员操作，治疗后保持创面清洁干燥。

5、手术切除

体积较大或多次复发的囊肿可能需手术切除。门诊局麻下完整摘除囊壁可降低复发概率。术后需定期换药，避免剧烈运动导致伤口裂开。瘢痕体质者应提前告知医生，评估手术必要性。

日常应避免抓挠患处，禁止自行挤压疑似粉刺的皮疹。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。选择宽松衣物减少摩擦，运动后及时清洁会阴部。若皮疹持续增大、流脓或伴随发热，须立即就诊排查前庭大腺囊肿等疾病。女性经期需加强卫生护理，建议每2小时更换卫生巾。