得了红斑狼疮需要做什么样护理

红斑狼疮初起时为一片或数片鲜红色斑，绿豆至黄豆大，表面有粘着性鳞屑，少数可有轻度内脏损害，危害很大，发生可能和遗传因素、环境因素、雌激素水平等各种因素都有关系，需引起重视，那么得了红斑狼疮需要做什么样护理呢？

1、避免日晒。红斑狼疮患者要注意防止日光及其他紫外线光源的照射，因为紫外线光可刺激皮肤细胞产生更多炎症介质，诱发或加重红斑狼疮的发生。

2、调整精神：红斑狼疮患者精神状态及情绪是否稳定，影响其病症的治疗。生活中患者应避免精神受到刺激，消除各种消极心理因素，树立自信心，积极进行治疗，保持乐观向上的良好心态。

3、注意饮食。红斑狼疮患者要注意不吃羊肉、狗肉、马肉、鹿肉、驴肉等这类肉食品性温热食，补充蛋白和多种维生素，少吃含高脂肪、高胆固醇的食物。狼疮性肾炎病人长期有蛋白从尿中丢失，故应及时补充。多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等。

4、劳逸结合。适当的增加锻炼，禁止性生活，在病情活动期患者要卧床休息，不要过于劳累，平时可以适当的锻炼身体来增强自身的抗病能力，注意预防各种感染，包括感冒、尿道感染、生殖感染、肠道感染以及呼吸道感染等，这些感染都可能会加重患者的症状。

温馨提示：一旦发现患有红斑狼疮，要及时到正规医院的皮肤科治疗，不宜晒太阳，消除各种消极心理因素，树立自信心，积极进行治疗，保持乐观向上的良好心态，不仅有利于自身免疫平衡，而且利于病症的恢复。