牙龈出血怎么办 3个方法控制牙龈出血

牙龈出血可通过调整口腔卫生习惯、使用药物辅助治疗、就医处理等方式控制。牙龈出血通常由牙菌斑堆积、维生素缺乏、血液系统疾病等原因引起。

1、调整口腔卫生

坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，选择软毛牙刷减少牙龈刺激。饭后用温盐水漱口有助于减轻炎症，避免用力横刷牙齿。定期更换牙刷，每三个月更换一次，防止细菌滋生加重牙龈问题。

2、药物辅助治疗

牙龈出血可遵医嘱使用复方氯己定含漱液抑制口腔细菌，或涂抹碘甘油促进创面愈合。若伴随明显炎症，医生可能开具人工牛黄甲硝唑胶囊控制感染。使用药物期间避免进食辛辣刺激性食物。

3、就医处理

持续出血需进行牙周基础治疗如洁治术清除牙结石，严重者可能需牙龈翻瓣术。血液病导致的出血应同步治疗原发病，糖尿病患者需控制血糖以改善牙龈状态。孕期激素变化引起的出血应在产后复查。

日常注意补充维生素C和维生素K，适量食用猕猴桃、菠菜等食物。避免吸烟和过度饮酒，减少咖啡因摄入。每半年进行一次口腔检查，发现牙结石及时清理。若出血伴随牙齿松动或口臭加重，应立即就诊排查牙周炎等疾病。