颈椎压迫神经手臂麻木疼痛多久能好

颈椎压迫神经导致的手臂麻木疼痛恢复时间通常为1-3个月，具体与神经受压程度、治疗方式及个体差异有关。

神经根型颈椎病引起的症状若通过保守治疗缓解，多数患者在1-2个月内症状减轻。早期干预如颈椎牵引配合甲钴胺片、维生素B12注射液等神经营养药物，可缩短恢复周期。物理治疗中低频脉冲电刺激每日20分钟连续2周，能改善局部血液循环。急性期使用塞来昔布胶囊联合乙哌立松片可缓解炎症反应和肌肉痉挛。部分患者需佩戴颈托限制活动4-6周，避免神经根持续受压。恢复期间进行颈部肌肉等长收缩训练，每日3组每组10次，有助于稳定颈椎结构。

若存在椎间盘突出或骨赘严重压迫，经3个月规范治疗无效者可能需要椎间孔镜手术，术后配合康复训练需额外2-3个月恢复。长期慢性压迫导致肌肉萎缩的患者，肌力恢复可能延长至半年。糖尿病患者或高龄患者因微循环障碍，神经修复速度通常较慢。症状反复发作超过6个月者需排查是否存在椎管狭窄或脊髓型颈椎病等复杂情况。磁共振显示脊髓信号异常者预后较差，可能遗留持续性感觉异常。

保持颈椎中立位睡眠，选择高度适中的颈椎保健枕。避免长时间低头使用手机，每40分钟进行颈部后仰拉伸。游泳和八段锦等运动可增强颈背肌群力量，但急性期应暂停剧烈活动。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，如鸡蛋、深海鱼等促进神经修复。症状持续加重或伴随下肢无力时须及时复查颈椎磁共振。