怀孕期间痔疮发作该怎么办

怀孕期间痔疮发作可通过调整饮食、温水坐浴、适度运动、使用药物、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由腹压增高、静脉回流受阻、激素变化、便秘、久坐久站等因素引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛门充血。孕妇出现便秘时可尝试晨起空腹饮用温水，促进肠道蠕动。

2、温水坐浴

每日2-3次温水坐浴能缓解肛门肿胀疼痛，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干肛门区域，避免摩擦损伤。

3、适度运动

每天进行30分钟低强度活动如孕妇瑜伽、散步等，促进盆腔血液循环。避免久坐久站，每隔1小时改变体位，睡眠时采用左侧卧位减轻子宫对下腔静脉的压迫。凯格尔运动能增强盆底肌力量，改善静脉回流。

4、使用药物

孕妇需在医生指导下使用痔疮膏或栓剂，常见有复方角菜酸酯栓、熊胆痔灵膏、普济痔疮栓等外用药。这些药物含抗炎止血成分，能缓解肿胀出血症状。禁止自行服用口服静脉收缩剂或止痛药。

5、手术治疗

当痔疮嵌顿坏死或保守治疗无效时，孕中期可考虑胶圈套扎或硬化剂注射等微创手术。传统痔切除术可能增加早产风险，需由产科与肛肠科医生联合评估手术指征。术后需严格预防感染，保持切口清洁干燥。

孕期痔疮护理需特别注意避免腹压骤增动作，如提重物或用力排便。建议使用孕妇专用U型枕减轻坐姿压力，选择柔软无痕内衣减少摩擦。若出现持续出血、剧烈疼痛或痔核脱出无法回纳，应及时就医。产后随着腹压降低，多数痔疮症状可自行缓解，但需继续维持高纤维饮食和规律排便习惯。