骨关节炎主要表现为哪三个方面

骨关节炎主要表现为关节疼痛、关节僵硬和关节活动受限三个方面。骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病，多见于中老年人，可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关。

1、关节疼痛

关节疼痛是骨关节炎最常见的症状，早期表现为活动后疼痛，休息后可缓解。随着病情进展，疼痛可能逐渐加重，甚至出现持续性疼痛。疼痛部位多位于膝关节、髋关节、手指关节等负重或频繁活动的关节。关节疼痛可能与关节软骨磨损、滑膜炎症、骨赘形成等因素有关。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

2、关节僵硬

关节僵硬主要表现为晨起或长时间静止后关节活动不灵活，通常持续数分钟至半小时，活动后逐渐缓解。关节僵硬可能与关节液分泌减少、关节周围软组织挛缩等因素有关。患者可通过热敷、适度活动等方式缓解关节僵硬。若关节僵硬持续不缓解或加重，建议及时就医，排除其他关节疾病。

3、关节活动受限

关节活动受限表现为关节活动范围减小，严重时可能出现关节畸形。关节活动受限可能与关节软骨破坏、骨赘形成、关节囊挛缩等因素有关。患者可通过物理治疗、关节功能锻炼等方式改善关节活动度。若关节活动受限严重影响日常生活，可能需要考虑关节置换等手术治疗。

骨关节炎患者应注意控制体重，减轻关节负担；避免长时间保持同一姿势或过度使用关节；适当进行低冲击运动如游泳、骑自行车等，有助于维持关节功能；饮食上可多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等，必要时可遵医嘱补充钙剂和维生素D制剂。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。