老是肚子疼拉肚子是怎么回事

老是肚子疼拉肚子可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、乳糖不耐受、炎症性肠病等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹痛腹泻。症状较轻时可饮用温水缓解，避免进食刺激性食物。若因食物中毒引起持续呕吐或发热，需及时就医排查。

2、肠道感染

细菌或病毒感染可能引发急性胃肠炎，常见表现为水样便伴阵发性绞痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。腹泻严重时须预防脱水，必要时进行便常规检查。

3、肠易激综合征

肠道功能紊乱可能导致反复腹痛与排便习惯改变，症状常与精神压力相关。建议记录饮食日记排查诱因，医生可能开具匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等调节肠道功能的药物。

4、乳糖不耐受

体内乳糖酶缺乏会导致饮用奶制品后出现腹胀腹泻。可选择无乳糖替代品，或遵医嘱补充乳糖酶胶囊。症状持续需通过氢呼气试验确诊。

5、炎症性肠病

克罗恩病或溃疡性结肠炎可能引起慢性腹泻伴黏液血便，需通过肠镜确诊。治疗常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松龙片等药物，严重时需生物制剂或手术治疗。

日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，腹泻期间补充电解质溶液。记录腹痛发作时间、诱因及大便性状，帮助医生判断病因。若症状反复超过2周、伴随体重下降或便血，应立即消化内科就诊排查器质性疾病。保持规律作息与情绪稳定有助于改善功能性胃肠问题。