手腕关节肿了都鼓起来了是怎么回事

手腕关节肿了都鼓起来了可能与外伤、腱鞘炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎等因素有关。可通过冷敷热敷、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确诊断。

1、外伤

手腕关节肿胀常见于碰撞或扭伤后。局部毛细血管破裂会导致皮下出血和炎性渗出，表现为红肿热痛。急性期可用冰袋冷敷10-15分钟，48小时后改用热敷促进吸收。若伴有剧烈疼痛或活动受限，需排除骨折可能。

2、腱鞘炎

频繁使用手腕可能引发肌腱与腱鞘的机械性摩擦，导致腱鞘充血水肿。常见于长期使用鼠标或手机的人群。表现为腕部桡侧或尺侧局限性隆起，活动时伴有弹响。早期可通过制动休息缓解，严重者需局部注射醋酸泼尼松龙注射液。

3、痛风性关节炎

血尿酸水平升高可导致单钠尿酸盐结晶沉积在关节腔。典型表现为夜间突发腕关节红肿，皮肤发亮伴剧烈疼痛。急性期可服用秋水仙碱片抑制炎症，配合双氯芬酸钠缓释片止痛。日常需限制高嘌呤食物摄入。

4、类风湿关节炎

自身免疫异常引发的滑膜炎可导致腕关节对称性肿胀，晨僵持续时间超过1小时。实验室检查可见类风湿因子阳性。治疗需联合使用甲氨蝶呤片和塞来昔布胶囊，配合腕关节功能锻炼防止畸形。

5、骨关节炎

腕关节软骨退行性变多见于中老年人。肿胀程度较轻但持续存在，X线可见关节间隙狭窄。可口服硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨，疼痛明显时使用洛索洛芬钠贴剂。严重关节变形需考虑腕关节融合术。

日常应注意避免腕关节过度负重，工作时每1小时活动手腕5分钟。肿胀期间减少食盐摄入以防水钠潴留，可适当抬高患肢促进静脉回流。若肿胀持续3天未缓解或伴随发热、皮肤发紫等症状，应立即前往风湿免疫科或骨科就诊。遵医嘱完善超声、X线或MRI检查，明确病因后规范治疗。