儿童得了鼻窦炎要注意什么 儿童鼻窦炎家长要注意5方面
儿童鼻窦炎家长需重点关注鼻腔清洁、饮食调整、环境管理、用药规范及症状监测5方面。鼻窦炎通常由病毒或细菌感染引起，表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状，需及时干预以防并发症。
1、鼻腔清洁
每日用生理盐水冲洗鼻腔1-2次，可选用儿童专用洗鼻器，帮助清除分泌物。冲洗时保持头部前倾，避免呛咳。对于年幼儿童，家长可使用吸鼻器辅助清理。鼻腔清洁后配合轻柔按摩鼻翼两侧，促进局部血液循环。
2、饮食调整
保证充足水分摄入，每日饮水800-1200毫升。增加富含维生素C的柑橘类水果和深色蔬菜，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋。避免食用冰淇淋等冷冻食品及辛辣刺激性食物，减少黏膜刺激。过敏体质儿童需排查牛奶、坚果等易致敏食物。
3、环境管理
保持室内湿度在50%-60%，使用加湿器时每日换水。定期清洗空调滤网，避免尘螨积聚。外出佩戴口罩防护，特别是花粉季节或雾霾天气。卧室避免摆放毛绒玩具，床单被套每周高温洗涤，减少过敏原接触。
4、用药规范
遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，细菌感染时配合阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。中成药可选用鼻渊通窍颗粒。禁止自行使用减充血剂超过3天，避免药物性鼻炎。用药期间观察是否出现鼻腔干燥、出血等不良反应。
5、症状监测
每日记录体温及分泌物性状，出现黄绿色脓涕伴发热需复诊。警惕眼部肿胀、持续头痛等颅内并发症征兆。睡眠时观察有无张口呼吸或打鼾加重。症状缓解后仍需完成全程治疗，避免转为慢性鼻窦炎。建议家长建立症状日记，复诊时供医生参考。
除上述措施外，应保证儿童每日睡眠9-10小时，避免过度疲劳。急性期减少剧烈运动，恢复期可进行游泳等增强体质。定期复查鼻内镜，评估治疗效果。注意培养正确擤鼻习惯，单侧交替擤鼻，切忌用力过猛。若合并腺样体肥大或过敏性鼻炎，需同步治疗基础疾病。保持规律作息与愉悦心情，有助于免疫系统恢复。
