男性如何预防前列腺炎 夏季果蔬有助于治疗前列腺炎

男性如何预防前列腺炎

前列腺炎是困扰男性的一大疾病，对男性的危险不小，很多男性在患上前列腺炎疾病后，日常的生活以及工作都受到了困扰，前列腺炎疾病是男性朋友比较恐惧的疾病。下面，我们请专家为我们讲解下男性如何预防前列腺炎呢?以下是相关的解答:

针对六种男人进行六种预防，以下是相关预防措施:

第一点、禁止酗酒

酒精对身体的危害非常大，长期过量饮酒，对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，也会影响睾酮的分泌，影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。

第二点、戒烟

烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生;权威研究结果指出，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。所以说，男性朋友尽量少吸烟，甚至戒烟。

第三点、少吃辛辣食物

过食辛辣，会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

第四点、不宜久坐

久坐的危害甚于烟酒。久坐身体素质影响极大，由于前列腺部位经常处于被压迫的状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎;但应注意每次骑自行车不宜超过半小时。

第五点、少熬夜

熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。

夏季果蔬有助于治疗前列腺炎

一进入夏天，也就进入了很多疾病的高发时节，因为夏天的气温比较高，容易导致各种细菌的滋生，对于大部分的男性朋友而言，需要在夏季积极的预防各种泌尿系统疾病，在这当中，前列腺炎最为常见。得了前列腺炎的患者会痛苦不堪，而有专家表明，夏季果蔬有助于治疗前列腺炎。

我们都知道一些水果当中的营养成分非常的丰富，平常吃这些水果，就可以预防一些疾病。比如说葡萄，葡萄具有补气血的作用，同时葡萄还可以帮助我们的机体产生津液，经常吃葡萄，能够帮助男性的前列腺产生前列腺液。常吃葡萄还能够起到健脾开胃的作用，对于有些消化不良的男性患者来说很适用。同时葡萄还具有利尿消肿的作用，经常吃葡萄的话，对于男性，的前列腺能够起到非常好的保健作用。

苦瓜也是非常好的一种食物，苦瓜当中的维生素c含量非常的丰富，同时苦瓜当中的一些有效成分能够起到解毒利湿的作用，对于男性朋友来说，可以缓解前列腺炎产生的一些症状。同时对于一些男性朋友出现的尿路感染以及其他的泌尿生殖系统疾病，都能够起到治疗和缓解的作用。除此以外，苦瓜还具有益气壮阳的作用，对于男性朋友来说，苦瓜是非常好的一种食物。

得了前列腺炎的运动疗法

前列腺炎是在泌尿外科比较常见的一种疾病，但是它在50岁以下的男性患者中的发病率是最高的。在临床上，可以将前列腺炎按照轻重度分为四型:I型:就是传统分类中的急性细菌性的前列腺炎;Ⅱ型:慢性细菌性前列腺炎;Ⅲ型:慢性前列腺炎及慢性盆腔疼痛综合症;Ⅳ型:无症状性的前列腺炎。其中非细菌性的前列腺炎比细菌性的前列腺炎较为多见。

患有I型的病人在发病的时候会比较突然，会出现寒战，发热，疲乏无力等全身性的症状，另外还会伴有会阴部和耻骨上疼痛的现象，甚至会产生急性尿潴留。而Ⅱ型和Ⅲ型发病时的症状比较类似，都会出现疼痛和排尿出现异常的情况等。而IV型则并不会出现比较明显的临床症状。

而在治疗前列腺炎方面，可以采取药物治疗、物理治疗等方法来进行治疗。在西药方面，可以选择抗炎、止痛的药物来该改善症状;中药的话，可以选择消炎、清热、解毒、软坚的中药材，也是可以取得一定的效果的。另外，别嘌醇可以降低全身以及前列腺液中的尿酸浓度。因为从理论上来讲，它可以作为自由基清除剂，还可以清楚活性氧成分，可以减轻患者的炎症情况，起到缓解疼痛的效果。

而通过按摩前列腺可以是排空前列腺管内浓缩的分泌物，以及引流腺体梗阻区域的感染灶。这在治疗顽固的时候，可以在使用抗生素的同时配合做前列腺按摩。另外，还微波、射频、超短波、中波和热水坐浴等其他的物理治疗方法，对对松弛前列腺、后尿道平滑肌以及盆底肌肉，加强抗菌能力、缓解患者疼痛都是有一定好处的。