脚趾甲有横纹是怎么回事，该怎么办

脚趾甲有横纹可能与营养不良、外伤、真菌感染、银屑病、糖尿病等因素有关，可通过调整饮食、局部护理、药物治疗等方式改善。脚趾甲横纹通常表现为甲板表面出现横向凹陷或凸起，可能伴随甲板增厚、变色等症状。

1、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族或铁元素可能导致甲板生长异常。日常需增加瘦肉、鸡蛋、西蓝花等富含优质蛋白和维生素的食物摄入，必要时可遵医嘱服用复合维生素片。伴随甲板变薄、易断裂时，建议检测血清微量元素水平。

2、外伤

趾甲根部受挤压或撞击会暂时影响甲母质功能，形成博氏线。表现为单条横贯甲板的凹陷，通常无需特殊处理，待新甲生长后可自行恢复。若伴随甲下淤血，可局部冷敷减轻肿胀，避免穿窄头鞋袜。

3、真菌感染

甲癣会导致甲板出现黄白色横纹并逐渐增厚。确诊需进行真菌镜检，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂或联苯苄唑乳膏，严重者需口服伊曲康唑胶囊。日常保持足部干燥，避免与他人共用修甲工具。

4、银屑病

甲银屑病可能引起甲板点状凹陷和横嵴，常伴皮肤鳞屑性斑块。治疗需控制原发病，局部可应用卡泊三醇软膏，严重时需注射生物制剂。避免搔抓刺激，沐浴后及时涂抹保湿霜。

5、糖尿病

长期血糖控制不佳可能引发甲营养不良，表现为多条对称性横纹。需监测血糖并优化降糖方案，如使用盐酸二甲双胍缓释片。定期检查足部，预防糖尿病足发生。

保持足部清洁干燥，选择透气鞋袜，避免过度修剪趾甲。若横纹持续进展或伴随疼痛、化脓，应及时就医排查系统性疾病。糖尿病患者需每3个月检查一次足部神经血管状况，预防并发症发生。日常饮食注意补充富含锌、硒的海产品及坚果类食物，有助于甲板修复。