得了荨麻疹都要注意什么呢?

荨麻疹是一种皮肤疾病，患病率也比较高，除了坚持治疗外，同时也要多多注意生活方面的护理工作。但是它也会给人们的生活带来很大困扰。对于此病，老百姓应提高认识，做好预防保健。在治疗的同时还要从患者的饮食、生活作息、心理等几个方面来进行护理保健的。那得了荨麻疹都要注意什么呢?

不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多过敏原，反而会更恶化。

在治疗荨麻疹时，要多通风：很多患有荨麻疹的朋友在睡眠时不敢打开窗户进行通风，害怕疾病加重。事实上，当患者患有荨麻疹时，患者应该在通风的环境中进行治疗，因为这可以帮助患者的血液循环系统恢复正常。

荨麻疹患者不要剧烈运动：患者记住不要进行强烈的运动，因为这样会不可避免地产生大量汗液，使血液循环系统和内分泌系统加速，加速后容易发生紊乱，不利于荨麻疹的恢复。荨麻疹患者可以多走路来缓解身体机能，但不要进行剧烈运动。

外因：环境或食品中的过敏原、环境温度或湿度变化、普通感冒或流感、刺激性化学物接触皮肤、羊毛等粗糙材料接触皮肤、添加到护肤液或肥皂中的香料和染料。社会心理因素如紧张焦虑也可诱发或加重本病。但湿疹是不会传染的。

荨麻疹虽然不是大病，但对人的影响却是不容小觑的。除了影响美观，它也常让人产生自卑心理，一旦忽视，或许引发其他一些列严重的问题。患者要及时治疗。