右手举起来会酸痛是为什么

右手举起来会酸痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肌腱炎、关节炎等因素有关。酸痛通常表现为活动受限、局部压痛、僵硬等症状，建议及时就医明确诊断。

1、肌肉劳损

长时间重复举手动作或过度用力可能导致肌肉劳损。肌肉劳损通常表现为局部酸痛、乏力，可能伴有轻微肿胀。避免重复性动作，适当热敷有助于缓解症状。若疼痛持续，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物。

2、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织炎症，可能导致举手时酸痛。肩周炎通常伴随肩关节活动受限、夜间疼痛加重。物理治疗如针灸、推拿可能有效，也可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

3、颈椎病

颈椎病可能压迫神经根，导致手臂酸痛。颈椎病通常伴随颈部僵硬、头晕等症状。改善坐姿、避免长时间低头有助于缓解症状。若症状严重，可遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒等药物。

4、肌腱炎

肌腱炎是肌腱的炎症反应，可能导致举手时酸痛。肌腱炎通常表现为局部压痛、活动时疼痛加重。休息、冰敷可能有助于缓解症状。若疼痛明显，可遵医嘱使用依托考昔片、美洛昔康片等药物。

5、关节炎

关节炎可能导致关节退行性变，引发举手时酸痛。关节炎通常伴随关节肿胀、晨僵等症状。适当运动、控制体重有助于缓解症状。若症状严重，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。

右手举起来酸痛时，应避免过度使用患肢，注意休息。保持良好姿势，避免长时间保持同一姿势。适当进行肩颈和手臂的拉伸运动，有助于缓解肌肉紧张。饮食上可增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类等。若症状持续或加重，建议及时就医，明确诊断后接受针对性治疗。