身上痒痒起小疙瘩怎么回事
身上痒痒起小疙瘩可能与皮肤干燥、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、毛囊炎等原因有关，可通过保湿护理、外用药物、口服药物等方式缓解。建议及时就医明确诊断。
1、皮肤干燥
皮肤干燥可能导致角质层屏障功能受损，引发瘙痒和细小皮屑。秋冬季节或频繁洗澡时更易发生，表现为皮肤紧绷、脱屑伴轻度瘙痒。日常需减少洗澡频率，水温控制在40℃以下，沐浴后立即涂抹含尿素软膏或凡士林等保湿剂。避免使用碱性肥皂，选择温和无刺激的清洁产品。
2、接触性皮炎
接触性皮炎常因皮肤直接接触过敏原或刺激物引起，如金属饰品、洗涤剂、化妆品等。表现为边界清晰的红斑、丘疹或水疱，伴有明显瘙痒。发病可能与免疫异常或皮肤屏障缺陷有关。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂等外用药物，严重时需口服氯雷他定片。
3、荨麻疹
荨麻疹多由食物、药物或物理刺激诱发，典型表现为大小不等的风团伴剧烈瘙痒，皮疹通常在24小时内消退但反复发作。发病与组胺释放有关。需避免搔抓和热刺激，急性期可遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂等抗组胺药，慢性患者可能需要免疫调节治疗。
4、湿疹
湿疹与遗传、环境因素相关，表现为对称分布的红斑、丘疹伴渗出倾向，慢性期可出现皮肤增厚和苔藓样变。急性期可遵医嘱使用卤米松乳膏，渗出明显时用硼酸溶液湿敷。日常需避免过度清洁，穿着纯棉衣物，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。
5、毛囊炎
毛囊炎多为金黄色葡萄球菌感染毛囊所致，表现为红色丘疹或脓疱，中心有毛发穿过，伴触痛或瘙痒。多发于多汗部位或刮剃后。轻度可外用夫西地酸乳膏，范围较大时需口服头孢呋辛酯片。保持皮肤清洁干燥，避免挤压皮疹。
日常需注意记录皮疹变化和诱发因素，避免过度搔抓导致继发感染。穿着宽松透气的纯棉衣物，饮食上减少辛辣刺激食物摄入。若瘙痒持续加重、皮疹扩散或出现发热等全身症状，应立即就诊皮肤科。明确病因前不建议自行使用强效激素药膏，婴幼儿及孕妇用药需严格遵循医嘱。
