腰椎间盘突出会腰痛吗 腰椎间盘突出腰痛怎么办
腰椎间盘突出通常会引起腰痛。腰椎间盘突出腰痛可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性病变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢麻木等症状。
1、卧床休息
急性期腰椎间盘突出患者需严格卧床休息，选择硬板床并保持腰椎自然曲度。避免久坐久站及弯腰动作，减轻椎间盘压力。日常可使用腰围固定保护，但连续佩戴时间不宜过长，防止肌肉萎缩。
2、物理治疗
超短波治疗可促进局部血液循环，缓解神经根水肿。牵引治疗能增大椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。红外线照射有助于消除炎症，每次治疗20-30分钟。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免过度牵引造成损伤。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症性疼痛，甲钴胺片营养受损神经，盐酸乙哌立松片松弛肌肉痉挛。疼痛剧烈时可短期使用氨酚双氢可待因片，但需注意胃肠道反应。药物使用期间应监测肝肾功能，不可自行调整剂量。
4、中医调理
针灸取肾俞、大肠俞等穴位可通经活络，推拿手法能松解腰部肌肉痉挛。中药熏蒸采用独活、桑寄生等药材温经散寒。拔罐疗法可改善局部气血循环，但皮肤破损者禁用。中医治疗需由正规医师操作，避免不规范手法加重损伤。
5、手术治疗
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯性突出，创伤小恢复快。开放性椎间盘切除融合术用于严重钙化病例，需植入椎间融合器。术后需佩戴支具3个月，逐步进行腰背肌功能锻炼。手术存在神经损伤、感染等风险，需严格评估适应症。
腰椎间盘突出患者日常应保持正确坐姿，避免搬运重物。睡硬板床时可在膝下垫软枕，减轻腰椎压力。规律进行游泳、小燕飞等锻炼增强核心肌群。饮食注意补充钙质和优质蛋白，控制体重减轻腰椎负荷。出现大小便功能障碍或下肢肌力下降时需立即就医。
