哺乳期乳腺炎总是反复怎么办

哺乳期乳腺炎反复发作可通过保持乳汁通畅、调整哺乳姿势、冷敷缓解疼痛、遵医嘱使用抗生素、必要时排空乳汁等方式治疗。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、哺乳方式不当、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。

1、保持乳汁通畅

乳汁淤积是乳腺炎反复发作的常见原因。哺乳后可用吸奶器辅助排空残余乳汁，避免乳腺导管堵塞。每日哺乳8-12次，单侧哺乳时间控制在15-20分钟。若发现乳房硬块，可轻柔按摩硬块周围，方向从乳房外围向乳头推进。

2、调整哺乳姿势

错误的哺乳姿势会导致乳头损伤和乳汁排出不畅。建议采用摇篮式或橄榄球式抱姿，确保婴儿含住大部分乳晕。哺乳时用手托起乳房下部帮助乳汁流出，交替更换左右侧哺乳顺序。哺乳结束后可挤出一滴乳汁涂抹在乳头上形成保护膜。

3、冷敷缓解疼痛

急性炎症期可用冷藏过的卷心菜叶或冷毛巾敷在红肿区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能收缩血管减轻肿胀，但需避开乳头部位。若伴有发热症状，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚片等退热药物。

4、使用抗生素

细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括头孢克洛分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、红霉素肠溶片等。完成整个疗程以防复发，用药期间可继续哺乳。若形成脓肿可能需要穿刺引流。

5、排空乳汁

严重炎症时需暂时停止患侧哺乳，但须定期用吸奶器排空乳汁。排空频率应与婴儿吸吮节奏一致，每2-3小时一次。排空后观察乳汁颜色，若出现脓血应就医检查。恢复哺乳前需确认无药物禁忌。

哺乳期需穿着宽松棉质内衣避免压迫乳房，饮食上多饮水并限制高脂肪食物摄入。每日观察乳房皮肤有无发红发热，定期测量体温。出现持续高热、乳房剧烈疼痛或脓性分泌物时，应立即就医进行超声检查。保持规律作息和良好心情有助于增强免疫力，减少乳腺炎复发概率。