月经推迟半个月没来是什么原因

月经推迟半个月没来可能与妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度节食等因素有关。月经推迟通常由下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱、子宫内膜异常或全身性疾病导致，需结合具体原因采取干预措施。

1、妊娠

育龄期女性有性生活且未避孕时，妊娠是月经推迟的首要原因。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制卵巢排卵和子宫内膜脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若确诊妊娠需按时产检，避免剧烈运动和烟酒刺激。

2、内分泌失调

长期熬夜、环境改变或甲状腺功能异常可能导致促性腺激素分泌紊乱。表现为月经周期延长、经量减少，可能伴随痤疮或脱发。需检查性激素六项和甲状腺功能，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期，同时保持规律作息。

3、多囊卵巢综合征

该病与胰岛素抵抗、雄激素过高有关，典型症状包括月经稀发、多毛和肥胖。超声检查可见卵巢多囊样改变，需长期管理。常用药物有炔雌醇环丙孕酮片调节激素，盐酸二甲双胍片改善代谢，配合低糖饮食和运动控制体重。

4、精神压力过大

长期焦虑、抑郁会抑制下丘脑功能，减少促性腺激素释放激素分泌。可能出现月经延迟伴失眠、心悸，通常无器质性病变。建议通过心理咨询、正念训练缓解压力，必要时短期服用乌灵胶囊、谷维素片等调节植物神经功能。

5、过度节食

短期内体重下降过快会导致瘦素水平降低，影响促性腺激素合成。常见于过度减肥人群，伴随乏力、畏寒等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白和必需脂肪酸，可配合益母草颗粒促进月经来潮。

建议记录近3个月月经周期变化，避免自行服用激素类药物。若排除妊娠后持续闭经，需完善妇科超声、激素水平等检查。日常保持适度运动，控制体重在合理范围，减少咖啡因摄入。突然出现的月经异常可能提示潜在疾病，应及时就医明确诊断。