男子突发心脏骤停去世，医生叹息：吃降压药时，3点不注意最要命
降压药吃不对等于白吃？这些用药雷区你可能天天在踩！最近一则新.闻让人揪心：40多岁的王先生长期服用降压药，却在晨练时突发心脏骤停。医生查看用药记录后痛心指出，几个常见错误直接影响了药效发挥。
一、服药时间大有讲究
1、清晨服药效果最佳
人体血压在早晨6-10点会自然升高，这个时段服药能更好控制晨峰血压。但很多人习惯晚饭后吃药，其实已经错过了最佳作用时间。
2、切忌三天打鱼两天晒网
有些患者看到血压正常就擅自停药，等头晕了再吃。这种间断用药会导致血压剧烈波动，对血管伤害比高血压本身还大。
二、饮食禁忌要牢记
1、西柚是降压药"天敌"
西柚汁会抑制肝脏代谢酶活性，使药物浓度突然升高。服药期间不仅不能吃西柚，柚子、柑橘等柑橘类水果也要控制量。
2、高盐饮食抵消药效
即使按时服药，如果每天盐摄入超过6克，降压效果就会打折扣。注意隐形盐的摄入，比如挂面、蜜饯等都含大量钠。
三、日常细节决定成败
1、别用矿泉水送药
矿泉水中的钙镁离子可能和药物产生反应。最安全的服药方式是用40℃以下的温开水，水量不少于200ml。
2、监测血压要科学
很多患者只在头晕时量血压，其实每天固定时间测量更重要。建议早晚各一次，记录数据供医生参考。
3、慎用止痛药
常见的布洛芬等消炎药会减弱降压药效果。必须服用时至少要间隔4小时，并加强血压监测。
降压治疗是场持久战，正确用药才能赢得健康。建议每3-6个月做次全面检查，让医生根据季节变化调整用药方案。记住，控制血压不是把数字降下来就行，更要让血压平稳得像平静的湖面。从今天开始，检查下自己的用药习惯是否踩了这些雷区吧！
