长了痤疮不能吃什么食物?

长了痤疮不能吃什么食物?饮食健康是我们一直提倡的，因为好的饮食习惯可以帮助我们提高身体健康状况，抵御各类疾病的侵袭，反之，不良的饮食习惯就容易造成抵抗力下降，各类疾病也就随之而来。从中我们就可以看出，饮食对我们的重要性。而对于痤疮患者来说，健康饮食也是非常重要的，如果不引起重视，很容易使病情恶化，对患者造成更大的危害，所以，希望大家要特别注意。下面我们就来看看长了痤疮不能吃什么食物?

1、高脂类食物

高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、发腥的食物

发腥的食物可能引起机体过敏而导致痤疮加重，常常使得皮脂腺的慢性炎症过大而难以祛除。所以，在治疗痤疮的过程中，发腥的食物是禁忌的，如各种海鲜类食品。肉类中的性热之物也是可能加重病情的食物，比如羊肉、狗肉等。

3、高糖食物

人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

4、辛辣食物

这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。忌服补品。有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

以上内容就是关于“长了痤疮不能吃什么食物”的回答，希望能给大家带来帮助。脸上长了痤疮，要赶紧将它除去，那么，健康的饮食就要特别注意，多吃蔬菜少吃刺激性食物，争取早日摆脱痤疮的烦恼。