多吃含维C的食物可以预防白癜风吗

白癜风是一种会遍布皮肤很多部位的皮肤疾病，其病变的皮肤颜色会浅于正常的皮肤，看起来就像一块块白斑蔓延在身上，极大地影响到个人的外表，威胁着患者正常的生活，使很多患者在生活、工作中受到一定的歧视。患了这种疾病后，在饮食方面也要特别注意不是什么都可以吃的，那么白癜风患者吃维生素c可以吗?

一，维C会加重皮肤黑色素受损

白癜风患者的发病主要是皮肤中的黑色素细胞受损出现脱失，而维生素C会抑制患者体内的黑色素细胞，容易加重患者的病情，导致白斑的扩散，因此，患者是要尽量避免食用富含维生素C的食物。

二，加速恢复白癜风多食它们

白癜风患者重要的是要多补充身体内的微量元素，尤其是要多食用黑色素含量丰富的食物。黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等还有一些深色的蔬菜，含有很多的有益物质，这有助于患者病情的康复。

三，提高身体免疫力还得这样做

患者对于辛辣刺激性的食物也是要避免的，对于患处的皮肤有刺激性。在治疗期间，要做好适当的运动，提高自身的免疫力，可以防止很多不利因素的影响。避免身体上出现一些并发症。

生活中有很多人觉得患有白癜风就不能吃含有维生素C的食物，因为他们认为维生素C可以分解皮肤中的黑色素，美白淡斑，预防色素沉着，因此对于白癜风患者来说吃富含维C的食物会促进黑色素脱失，从而加重白癜风。