常见的引起动脉硬化的原因
动脉硬化通常由高脂血症、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等原因引起。动脉硬化是动脉管壁增厚、变硬、失去弹性及管腔狭窄的病变过程，可能与脂质代谢异常、血管内皮损伤、慢性炎症反应等因素有关，建议患者及时就医。
1、高脂血症
血液中胆固醇或甘油三酯水平过高时，脂质易沉积在动脉内膜下形成斑块。高脂血症可能与遗传因素、高脂饮食、缺乏运动等有关，通常表现为黄色瘤、早发性角膜环等症状。患者可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物调节血脂，日常需减少动物内脏、油炸食品摄入。
2、高血压
长期血压升高会加速血管内皮损伤，促进低密度脂蛋白胆固醇渗入血管壁。高血压可能与钠盐摄入过多、精神紧张、肾动脉狭窄等因素有关，常见头晕、心悸等症状。患者可选用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物，建议每日监测血压并控制钠盐摄入量。
3、糖尿病
持续高血糖状态会导致血管内皮功能紊乱，糖基化终末产物沉积加速动脉硬化。糖尿病可能与胰岛素抵抗、胰腺β细胞功能减退有关，典型症状包括多饮多尿、体重下降。患者需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、门冬胰岛素注射液等药物，同时需定期检测糖化血红蛋白水平。
4、吸烟
烟草中的尼古丁和一氧化碳会损伤血管内皮细胞，增加低密度脂蛋白氧化概率。长期吸烟者可能出现咳嗽、胸闷等症状，戒烟后动脉硬化进展速度可显著减缓。建议通过尼古丁贴片、盐酸安非他酮缓释片等辅助戒烟，同时避免二手烟暴露。
5、肥胖
内脏脂肪堆积会分泌促炎因子，引发血管慢性炎症反应。肥胖多与热量摄入过剩、运动不足相关，常合并睡眠呼吸暂停、膝关节疼痛等症状。患者可通过调整饮食结构、增加有氧运动减轻体重，必要时可考虑奥利司他胶囊等药物辅助治疗。
预防动脉硬化需建立健康生活方式，每日保证30分钟以上快走、游泳等有氧运动，饮食上增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物摄入。40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声检查，已确诊患者应严格遵医嘱用药，避免擅自调整剂量。出现胸痛、肢体麻木等缺血症状时需立即就医。
