男人射精越来越少了怎么回事

男性射精量减少可能与年龄增长、性生活频率过高、前列腺炎、精囊炎、内分泌失调等因素有关，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。

1、年龄增长

随着年龄增长，男性体内雄激素水平逐渐下降，可能导致精液分泌减少。这是正常的生理现象，通常无须特殊治疗。保持规律作息、适度运动有助于维持内分泌平衡，延缓生殖功能衰退。

2、性生活频率过高

短时间内多次射精会使精囊储备不足，导致单次射精量暂时性下降。建议合理控制性生活频率，避免过度消耗。适当补充锌元素和优质蛋白，如牡蛎、瘦肉等食物，可帮助精液生成。

3、前列腺炎

慢性前列腺炎可能影响前列腺液分泌，导致精液量减少。通常伴有尿频、会阴胀痛等症状。可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊等药物改善炎症，配合温水坐浴促进局部血液循环。

4、精囊炎

精囊炎症会直接减少精囊分泌液，常伴随血精、射精疼痛。可能与细菌感染有关，需通过精液检查确诊。治疗可选用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，同时避免辛辣刺激饮食。

5、内分泌失调

垂体功能异常或甲状腺疾病可能导致促性腺激素分泌不足，影响精液生成。需检测性激素六项明确病因。对于睾酮低下者，医生可能建议十一酸睾酮软胶囊等激素替代治疗，严禁自行用药。

建议保持适度运动增强体质，避免长时间骑行或久坐压迫会阴部。饮食中增加南瓜子、核桃等含锌食物，限制酒精摄入。若伴随射精疼痛、精液颜色异常或生育障碍，应及时就诊泌尿外科或男科，通过精液分析、超声检查明确病因。避免过度焦虑，心理压力也可能通过神经内分泌途径影响精液分泌。