孕早期有什么症状或征兆吗

孕早期可能出现停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等症状。这些表现与体内激素变化有关，多数属于正常妊娠反应，但需警惕宫外孕等异常情况。

1、停经

育龄期女性若平时月经规律，突然出现停经可能是最早发现的妊娠征兆。受精卵着床后，人体绒毛膜促性腺激素水平上升会抑制卵巢排卵，导致子宫内膜不再周期性脱落。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG确认，需注意部分宫外孕患者可能出现阴道点滴出血。

2、恶心呕吐

约半数孕妇在孕5-6周出现晨起恶心，严重者可全天频繁呕吐。这与雌激素水平升高刺激胃肠黏膜、胃酸分泌减少有关。建议少量多餐避免空腹，选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。若出现脱水或体重下降超过5%需就医，警惕妊娠剧吐可能。

3、乳房胀痛

孕激素和催乳素协同作用会使乳腺腺泡发育，表现为乳房胀大、乳晕加深、乳头敏感等症状。建议更换无钢圈孕妇内衣减少摩擦，冷敷可缓解胀痛感。如发现单侧乳房硬块或血性溢液需排查乳腺疾病。

4、疲劳嗜睡

黄体酮水平升高会降低中枢神经系统兴奋性，孕妇常感倦怠乏力。同时基础代谢率增加、血糖波动也会加剧疲劳感。建议每日午休30分钟，补充富含铁和维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏改善贫血性疲劳。

5、尿频

增大的子宫压迫膀胱导致储尿量减少，孕6周起可能出现夜尿增多。这种现象在孕中期子宫超出盆腔后会缓解。需注意与尿路感染鉴别，若排尿时有灼热感或尿液浑浊需检测尿常规。

孕早期应保持每日叶酸400微克摄入，避免生冷食物和剧烈运动。出现严重腹痛、持续阴道流血或晕厥等危险信号时须立即就医。建议记录基础体温和症状变化，孕8周左右进行首次B超检查确认胚胎发育情况。保持心情愉悦有助于缓解妊娠反应，必要时可在医生指导下使用维生素B6缓解孕吐。