小腿骨头断了几个月能长好

小腿骨头断了通常需要3-6个月才能长好，具体时间与骨折类型、年龄、营养状况等因素有关。

单纯性闭合性骨折且未合并严重软组织损伤时，骨痂形成通常需4-8周，临床愈合需8-12周。青少年因代谢旺盛可能缩短至2-3个月愈合，而老年人或骨质疏松患者可能延长至4-6个月。恢复期间需定期复查X线观察骨痂生长情况，过早负重可能导致骨折线移位。稳定性骨折采用石膏固定后，3-4个月可逐步恢复行走，粉碎性骨折或合并血管神经损伤者需手术内固定，完全负重需延迟至术后5-6个月。康复训练应分阶段进行，初期以肌肉等长收缩为主，骨痂形成后可增加关节活动度训练。

建议保持每日500毫克钙质摄入，适量补充维生素D促进钙吸收，避免吸烟饮酒影响骨愈合。卧床期间需进行踝泵运动预防血栓，拆除固定装置后可通过游泳、骑自行车等低冲击运动促进功能恢复。若6个月后仍未愈合需排查糖尿病、甲状旁腺功能亢进等代谢性疾病。