类风湿性关节炎和骨关节炎怎么区别
类风湿性关节炎和骨关节炎可通过发病机制、症状特点、受累关节、实验室检查及影像学表现等方面进行区别。类风湿性关节炎属于自身免疫性疾病，骨关节炎属于退行性关节病变。
1、发病机制
类风湿性关节炎与免疫系统异常有关，体内产生自身抗体攻击关节滑膜，导致慢性炎症。骨关节炎主要由于关节软骨长期磨损、老化或外伤引起，与年龄增长、肥胖等因素相关。
2、症状特点
类风湿性关节炎表现为晨僵超过1小时，关节肿胀呈对称性，可能伴随疲劳、低热等全身症状。骨关节炎晨僵通常短于30分钟，关节僵硬在活动后缓解，疼痛随使用关节加重。
3、受累关节
类风湿性关节炎多累及腕关节、掌指关节等小关节，呈对称分布。骨关节炎常见于膝关节、髋关节、脊柱等负重关节，通常不对称。
4、实验室检查
类风湿性关节炎患者血液中可检测到类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体等自身抗体，炎症指标如C反应蛋白升高。骨关节炎实验室检查通常正常，偶见轻度炎症指标升高。
5、影像学表现
类风湿性关节炎早期X线可见关节周围骨质疏松，后期出现关节间隙狭窄、骨质侵蚀。骨关节炎X线表现为关节间隙不对称狭窄、骨赘形成，软骨下骨硬化。
建议关节不适者尽早就医明确诊断，避免自行用药。日常注意关节保暖，控制体重减轻关节负担，适度进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬楼梯、登山等加重关节磨损的活动。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、抗氧化物质丰富的蔬菜水果，必要时在医生指导下使用关节保护药物。
