颈源性头痛是怎么发生的 揭秘颈源性头痛两个病发原因

颈源性头痛通常由颈椎退行性变和颈部肌肉劳损两个核心因素引起。该症状主要表现为枕部放射性疼痛，可能因颈椎关节紊乱或软组织炎症刺激神经导致，可通过药物干预、物理治疗等方式缓解。

1、颈椎退行性变

颈椎间盘突出或骨赘形成会直接压迫神经根，椎间关节错位可能引发椎动脉痉挛。这类结构性改变多与长期低头姿势相关，影像学检查可见颈椎曲度变直。急性发作时可能出现眩晕伴头痛，可遵医嘱使用颈复康颗粒、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物改善血液循环，配合颈椎牵引治疗。

2、颈部肌肉劳损

头夹肌、斜方肌等颈部肌群持续紧张会导致无菌性炎症，肌筋膜触发点可能放射至颞部。长期伏案工作或枕头高度不当是常见诱因，触诊可发现肌肉硬结。热敷配合盐酸乙哌立松片缓解肌痉挛，必要时采用冲击波治疗松解粘连组织。

日常需避免长时间保持固定姿势，使用符合颈椎生理曲度的记忆枕，工作间隙做颈部后仰训练。游泳等低强度运动有助于增强颈背肌群稳定性，疼痛持续超过三天或伴随上肢麻木时应及时进行颈椎MRI检查。寒冷季节注意颈部保暖，睡眠时避免过高或过低的枕头造成肌肉过度牵拉。