女性左侧腰部隐隐作痛是怎么回事

女性左侧腰部隐隐作痛可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、妇科疾病、腰椎退行性变、胃肠疾病等因素有关，可通过热敷理疗、药物镇痛、体外碎石、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度负重可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。急性期可局部热敷，配合医生使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。慢性期建议进行核心肌群锻炼，避免久坐久站。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发阵发性绞痛并向会阴放射，常伴血尿、尿频。B超检查可发现结石，直径小于6毫米的结石可通过多饮水配合医生使用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排出。较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜取石。

3、妇科疾病

左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科病变可表现为持续性隐痛，伴随月经异常或阴道分泌物改变。盆腔超声检查可鉴别，细菌性炎症需遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片抗感染。黄体破裂等急症需紧急手术止血。

4、腰椎退行性变

腰椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，疼痛可放射至臀部及下肢。CT或MRI检查可确诊，轻度突出可卧床休息配合医生使用甲钴胺片、依托考昔片营养神经。严重压迫需考虑椎间孔镜微创手术解除压迫。

5、胃肠疾病

慢性结肠炎、肠易激综合征等可能引起左侧腹部牵涉痛，多伴排便习惯改变。肠镜检查可明确诊断，需调整饮食结构，避免辛辣食物，遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道功能。

建议避免长时间保持单一姿势，睡眠选择硬板床，注意腰部保暖。每日可进行小燕飞、五点支撑等腰背肌锻炼，单次不超过15分钟。饮食需保证优质蛋白和钙质摄入，如牛奶、鱼肉等。若疼痛持续超过3天或出现发热、血尿等伴随症状，应立即至医院完善尿常规、超声等检查。