小拇指下方的手掌部位叫什么
小拇指下方的手掌部位称为小鱼际。小鱼际是手掌外侧靠近小指的区域,由小鱼际肌群构成,参与手部精细动作和握持功能。
小鱼际位于手掌尺侧,解剖学上界为掌中沟,下界至手掌边缘,主要由小指展肌、小指短屈肌和小指对掌肌组成。这些肌肉协同收缩时可实现小指外展、屈曲及对掌运动,对完成抓握、捏取等动作具有重要作用。小鱼际区域皮肤较薄,皮下脂肪少,触觉神经末梢丰富,临床检查时可通过观察该区域肌肉萎缩或肌力变化辅助诊断尺神经损伤、颈椎病等疾病。日常活动中反复摩擦或过度使用可能导致小鱼际部位出现胼胝或劳损性疼痛,建议避免单侧手掌长期受压,进行手部活动时可佩戴防护手套减轻局部压力。
若小鱼际区域出现不明原因肿胀、持续性疼痛或肌力下降,可能提示尺神经卡压、腱鞘囊肿或局部软组织病变,需及时就诊手外科或康复医学科。日常生活中可进行小鱼际肌群强化训练,如用橡皮筋抵抗小指外展运动,每次维持5秒,重复10-15次,有助于维持手部功能稳定性。烹饪或使用工具时注意保持手腕中立位,避免尺侧手腕过度屈曲造成慢性劳损。