夜里突然左边腰疼是怎么回事

夜里突然左边腰疼可能与泌尿系统结石、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾盂肾炎、带状疱疹等因素有关，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、泌尿系统结石

泌尿系统结石如肾结石或输尿管结石可能导致突发性腰部剧痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴随血尿、尿频等症状。结石移动时刺激尿路平滑肌痉挛是主要诱因。确诊需通过超声或CT检查，可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、消旋山莨菪碱片等解痉止痛药物，严重者需体外冲击波碎石术。

2、腰肌劳损

长期保持不良睡姿或腰部受凉可能引发肌肉无菌性炎症，表现为夜间酸胀痛，活动后减轻。触诊可发现局部肌肉紧张，无神经压迫体征。建议卧床休息配合热敷，急性期可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏，日常需加强核心肌群锻炼。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向后外侧突出可能压迫神经根，导致夜间卧位时椎间盘压力增高而疼痛加剧，可能伴有下肢麻木。磁共振检查可明确诊断。急性期需绝对休息，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊配合甲钴胺片营养神经，保守治疗无效时需考虑椎间孔镜手术。

4、肾盂肾炎

细菌上行感染引起的肾实质炎症常表现为腰部持续性钝痛伴发热寒战，尿常规可见白细胞升高。大肠埃希菌是常见致病菌。确诊后需足疗程使用左氧氟沙星片等抗生素，同时多饮水促进细菌排出，避免进展为肾周脓肿。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒再激活可能引起沿神经分布的刺痛感，早期可仅有皮肤症状。疼痛具有烧灼样特点，数日后出现簇状疱疹。早期使用阿昔洛韦片抗病毒联合普瑞巴林胶囊控制神经痛，皮损处可外涂阿昔洛韦乳膏。

夜间突发腰疼需避免自行服用止痛药掩盖病情，建议记录疼痛性质与持续时间。急性期可尝试侧卧屈膝体位缓解压力，使用40℃左右热毛巾敷于疼痛部位15分钟。日常注意保持正确坐姿，避免久坐久站，每周进行3次游泳或平板支撑等腰部强化训练。出现发热、排尿异常或下肢无力等症状应立即急诊处理。