鼻病毒感染和腺病毒感染能洗澡吗

鼻病毒感染和腺病毒感染一般可以洗澡，但需避免受凉或过度疲劳。鼻病毒和腺病毒是常见的呼吸道感染病原体，洗澡时水温适宜、时间合理通常不会加重病情。

感染期间洗澡有助于清洁皮肤、缓解鼻塞等不适感，水温建议控制在38-40摄氏度，时间不超过15分钟。洗澡后需及时擦干身体并保暖，防止因温差导致症状加重。若伴有高热或明显乏力，可选择温水擦拭代替淋浴，减少体力消耗。保持室内空气流通，避免洗澡后直接吹风。

部分患者感染后可能出现持续高热、呼吸困难或严重肌肉酸痛，此时应暂缓洗澡。婴幼儿或老年人因体温调节能力较弱，需在家长或护理人员协助下进行短时温水清洁。合并肺炎、中耳炎等并发症时，需遵医嘱评估是否适合洗澡。

感染期间建议选择温和无刺激的沐浴产品，避免用力搓洗。洗澡后适当补充水分，保证充足休息。若出现寒战、头晕等不适，应立即停止洗澡并卧床观察。恢复期可逐渐增加洗澡频率，但仍需注意保暖和休息。