慢性脂肪肝是什么原因引起
慢性脂肪肝可能由遗传因素、不良饮食习惯、酒精摄入、代谢异常、药物或毒物等因素引起，通常表现为肝区不适、乏力、食欲减退等症状。慢性脂肪肝可通过调整饮食、戒酒、控制体重、药物治疗、手术治疗等方式干预。
1、遗传因素
部分人群存在遗传易感性，可能导致肝脏脂肪代谢异常。这类患者通常有家族病史，早期可能无明显症状，但随着年龄增长可能出现肝功能指标异常。建议定期进行肝脏超声检查和肝功能检测，必要时在医生指导下使用护肝药物如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等。
2、不良饮食习惯
长期高脂高糖饮食、暴饮暴食等不良饮食习惯会导致肝脏脂肪堆积。这种情况可能伴随体重增加、血脂升高等表现。改善措施包括减少饱和脂肪摄入、增加膳食纤维、控制总热量，可适量食用燕麦、深海鱼、西蓝花等食物。
3、酒精摄入
长期过量饮酒会直接损伤肝细胞，干扰脂肪代谢。患者可能出现肝区隐痛、黄疸等症状。首要干预是严格戒酒，配合营养支持。严重时需在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、腺苷蛋氨酸肠溶片等药物。
4、代谢异常
糖尿病、高脂血症等代谢性疾病常合并脂肪肝，与胰岛素抵抗密切相关。这类患者需要同时控制原发病，可能出现口渴、多尿等表现。除基础治疗外，可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿托伐他汀钙片等药物。
5、药物或毒物
长期使用糖皮质激素、化疗药物或接触工业毒物可能诱发脂肪肝。这种情况需要评估药物必要性，必要时更换治疗方案。护肝治疗可选用谷胱甘肽片、硫普罗宁肠溶片等药物，并避免继续接触相关毒物。
慢性脂肪肝患者需建立长期健康管理计划，包括每周150分钟中等强度运动、保持BMI在18.5-23.9之间、定期监测肝功能。饮食上建议采用地中海饮食模式，限制精制碳水化合物，保证优质蛋白摄入。避免自行服用可能伤肝的药物或保健品，每6-12个月复查肝脏超声和弹性检测，出现黄疸、腹水等表现需立即就医。
