预防前列腺炎需要掌握重点 前列腺炎的症状一般是什么呢

预防前列腺炎需要掌握重点

专家指出:前列腺炎在治疗上是比较复杂的一种疾病，这主要就是由于前列腺的结构特点，以及前列腺炎病因所决定，尤其是由疾病导致前列腺炎的情况下，其更是需要区别治疗，而在预防上，相对来说，却不是非常复杂，下面就预防前列腺炎的方式进行总结:

1、规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周到两周一次为宜。

2、尽量不要老坐着。无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车最为常见。最好是半个小时左右就起身活动一下，让受压迫的前列腺彻底放松。

3、戒烟戒酒。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，使阴茎充血并引起性兴奋。烟酒对身体的危害是巨大的，不要再让这些毒物在损害了前列腺。

4、保暖避免感冒。前列腺是易受凉的一个腺体，保持一个温暖的环境，对前列腺炎是有益的。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

目前临床上，导致前列腺炎最常见的因素就是前列腺充血，而导致前列腺充血的因素在生活中非常多，也比较复杂，比如:久坐。以及长期受凉等因素，这也是前列腺炎比较高发的一个原因。在预防上，避免前列腺充血是重点。

前列腺炎的症状一般是什么呢

一般来说，前列腺炎主要是分为急性期以及慢性期两种类型，而若是再次细分的情况下，也还可再次分为细菌性前列腺炎，以及非细菌性前列腺炎两种，两者之间的症状会有一定的不同，并且特点也不同，下面就有关前列腺炎的症状进行介绍;

1、尿分叉:这是因为前列腺炎引起炎症尿道分泌物粘连住尿道口到，尿液形成几股尿或者两股尿液不正常的症状表现。

2、尿不尽:尿不尽是前列腺炎病症典型的症状，也是预示前列腺炎发生的病症

3、尿无力:尿无力大多是慢性前列炎患者容易患得疾病，这样的病症是很容易被忽视，患者一般感觉没有太大的问题，这中病症也是前列腺炎早期发生的病症。

4、排尿困难:通常尿液无法自然排出，导致排尿时间变长，严重的话尿液是呈点滴排出，或需要很大力气才能将尿液排出，给患者带来了极大的痛苦。

需要注意的是，临床上主要是以慢性前列腺炎为最常见，虽说没有在症状表现上没有急性期明显，但其实，慢性前列腺炎最是难以治愈，并且也非常容易引起并发症，这样的情况下，就要求患者在治疗上一定要有正规的方式。

怎样预防前列腺炎的发病

前列腺是男性身体的一个重要器官，在日常生活中因为睡姿不当和经常熬夜就会引发前列腺炎疾病的发生。前列腺炎给我们的日常工作和生活带来各种不便，我们可以通过日常的饮食和良好的作息来缓解疾病的病情。那么，我们应该怎样预防前列腺炎发作呢?

1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

2、每天保持清洁，坚持冲洗外生殖器。及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，放松心情，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓。

3、树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。但是过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4、注意多饮水多排尿，不要憋尿。养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

5、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车，这样才能避免磨擦。因为会阴部磨擦会加重前列腺的病状。

6、加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。

7、养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。

8、寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。所以患者要注意保暖。

9、注意调节生活节奏。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生。

前列腺炎患者在日常的生活中一定要保持良好的卫生习惯，要尽量减少烟酒给我们的身体带来的伤害，另外，前列腺炎患者还可以选择一些清淡的食物，这样有利于我们的身体健康，同时也要保持心情愉悦，这样前列腺炎患者才会恢复身体健康。