跟骨骨折最佳治疗时间是什么

跟骨骨折的最佳治疗时间是受伤后1-2周内。治疗时间可能因骨折类型、软组织损伤程度等因素存在差异。

骨折后24-48小时内是急诊处理的黄金窗口期，此时需优先进行冰敷、制动和抬高患肢以减少肿胀。若为无移位或轻度移位骨折，可在肿胀消退后（约3-7天）进行石膏固定或支具固定。对于严重粉碎性骨折或关节面受累者，需在软组织条件允许时（通常7-14天）进行手术复位内固定，过早手术可能增加感染风险，过晚则可能导致畸形愈合。开放性骨折或合并血管神经损伤需在6-8小时内紧急手术。

治疗期间应避免患肢负重，可遵医嘱使用接骨七厘片、伤科接骨片等中成药辅助愈合，或使用阿仑膦酸钠片预防骨质疏松。康复期需逐步进行踝关节活动度训练，3个月内避免剧烈运动，定期复查X线评估愈合情况。饮食上需增加牛奶、鱼虾等富含钙质食物，配合维生素D3促进钙吸收。