小儿过敏性咳嗽该如何护理

小儿过敏性咳嗽可通过远离过敏原、保持室内清洁、合理饮食、适当饮水、遵医嘱用药等方式护理。过敏性咳嗽通常由花粉、尘螨、冷空气、动物皮屑、呼吸道感染等因素引起。

1、远离过敏原

明确过敏原后应避免接触，花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩。家中不饲养宠物，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。对尘螨过敏者需每周用60℃以上热水清洗床品，阳光暴晒有助于杀灭螨虫。

2、保持室内清洁

每日通风30分钟以上，使用空气净化器过滤PM2.5和过敏原。湿度控制在50%左右可减少尘螨滋生，定期清洗空调滤网。避免使用刺激性气味的消毒剂或香薰产品。

3、合理饮食

多食用百合、银耳、白萝卜等润肺食物，避免海鲜、坚果等易致敏食物。发作期间忌食冷饮及辛辣刺激食物，适量补充维生素C有助于减轻气道高反应性。

4、适当饮水

每日饮水量按体重30毫升/公斤计算，温水少量多次饮用可稀释呼吸道分泌物。可饮用蜂蜜水缓解夜间干咳，1岁以上儿童每次5毫升为宜，避免睡前大量饮水导致频繁起夜。

5、遵医嘱用药

急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定糖浆抗组胺，或布地奈德雾化混悬液减轻气道炎症。慢性期需规范使用孟鲁司特钠颗粒预防发作，避免自行停药。咳嗽剧烈时可短期配合右美沙芬愈创甘油醚糖浆镇咳。

家长需记录咳嗽发作时间、诱因及伴随症状，就诊时提供详细病史。保持儿童规律作息，避免剧烈运动和情绪激动。雾霾天气关闭门窗，使用加湿器时每周彻底清洗防止霉菌滋生。若咳嗽持续4周以上、出现喘息或夜间憋醒，应及时复查调整治疗方案。日常可进行游泳等增强肺功能的运动，但需避免氯气刺激的泳池环境。