网球肘针灸管用吗 如何针灸治网球肘
网球肘针灸治疗通常有一定效果，可通过针刺特定穴位缓解疼痛和炎症。网球肘医学上称为肱骨外上髁炎，针灸治疗主要有局部取穴、循经取穴、电针疗法、温针灸、浮针疗法等方式。
1、局部取穴
在肘关节外侧压痛点进行阿是穴针刺，配合手三里、曲池等穴位。针刺深度以得气为度，留针15-30分钟。这种方法能直接作用于疼痛部位，改善局部血液循环。治疗时应注意消毒规范，避免感染。对于急性期患者，浅刺法更为适宜。
2、循经取穴
根据经络理论选取手阳明大肠经穴位，如合谷、偏历等远端穴位。通过经络传导作用调节气血运行。可配合患处局部穴位形成远近配穴法。循经取穴对慢性网球肘效果较好，需要坚持治疗10-15次。治疗过程中可能出现轻微酸胀感属于正常现象。
3、电针疗法
在传统针刺基础上连接电针仪，采用疏密波或连续波刺激。电流强度以患者能耐受为度，每次20分钟。电针能增强镇痛效果，促进炎症物质代谢。适用于顽固性疼痛患者。治疗时需注意电流不宜过大，避免肌肉过度收缩。
4、温针灸
在针柄上安置艾炷进行灸疗，通过热力传导增强治疗效果。适用于寒湿型网球肘，表现为遇冷加重。每次灸3-5壮，注意防止烫伤。温针灸能温经散寒，特别适合冬季发病或病程较长的患者。治疗时保持室内通风，避免烟雾刺激。
5、浮针疗法
使用特制浮针在皮下浅层进行扫散手法。这种疗法痛苦小，适合对针刺恐惧的患者。每次治疗5-10分钟，间隔2-3天一次。浮针能松解筋膜粘连，改善局部微循环。治疗后可能出现轻微皮下出血，一般可自行吸收。
网球肘患者除针灸治疗外，应注意休息患肢，避免提重物和反复腕部动作。可配合热敷促进血液循环，每日2-3次，每次15分钟。急性期可使用护肘固定，慢性期可进行渐进式肌肉拉伸训练。饮食上多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，帮助组织修复。若症状持续不缓解，建议及时就医评估是否需要其他治疗方式。
