胳膊突然疼得抬不起来怎么回事

胳膊突然疼得抬不起来可能由肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肌腱炎、肩袖损伤等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉拉伤

肌肉拉伤可能与运动过度或姿势不当等因素有关，通常表现为局部肿胀、活动受限等症状。急性期需立即停止活动并冰敷，48小时后可热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合云南白药气雾剂外用。

2、肩周炎

肩周炎可能与肩部劳损或退行性变等因素有关，通常表现为夜间痛和活动障碍等症状。早期可通过爬墙训练、钟摆运动等康复锻炼改善，疼痛期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物，配合超声波或红外线理疗。

3、颈椎病

神经根型颈椎病可能与椎间盘突出压迫神经等因素有关，通常表现为上肢放射痛和麻木等症状。需避免长时间低头，使用颈椎牵引器缓解压迫，可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，配合颈托固定保护。

4、肌腱炎

肌腱炎可能与反复摩擦或钙化等因素有关，通常表现为特定动作时剧痛和局部压痛等症状。急性期需制动休息，使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，严重者可考虑局部注射复方倍他米松注射液，后期逐步进行离心训练。

5、肩袖损伤

肩袖损伤可能与外伤或慢性磨损等因素有关，通常表现为上举无力和关节弹响等症状。部分撕裂可通过肩关节支具固定配合玻璃酸钠注射液治疗，完全撕裂需行关节镜下肩袖修补术，术后需系统康复训练。

出现突发性胳膊疼痛时应立即停止活动，用三角巾悬吊保护患肢，48小时内冰敷每次不超过20分钟。避免自行按摩或热敷可能存在的急性损伤，观察是否伴随红肿热痛等炎症表现。饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复，如鸡蛋、西蓝花等。若疼痛持续超过3天或出现手指麻木需及时就诊骨科或运动医学科，完善X线或核磁共振检查明确病因。