右膝关节活动时痛怎么回事，怎么办

右膝关节活动时痛可能与骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎、痛风性关节炎等因素有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱干预。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节软骨退变、长期负重等因素有关，通常表现为活动后疼痛加重、关节僵硬。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓病情。超重者需减重，避免爬楼梯等负重活动。

2、半月板损伤

半月板损伤可能与运动扭伤、退行性变等因素有关，常伴关节弹响、交锁症状。急性期需冰敷制动，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏，严重者需关节镜下半月板修复术。康复期可进行直腿抬高训练增强肌力。

3、韧带损伤

韧带损伤多由运动外伤导致，表现为局部肿胀、关节不稳。轻度损伤可通过支具固定4-6周，配合云南白药气雾剂、跌打镇痛膏外用。前交叉韧带断裂需关节镜下重建术，术后需系统康复训练恢复关节功能。

4、滑膜炎

滑膜炎可能与感染、免疫等因素有关，常见关节积液、皮温升高。细菌性滑膜炎应使用头孢克洛分散片抗感染，结核性需异烟肼片联合治疗。慢性滑膜炎可关节腔注射复方倍他米松注射液，辅以微波理疗促进吸收。

5、痛风性关节炎

痛风性关节炎与高尿酸血症相关，典型表现为夜间剧痛、皮肤发红。急性期用秋水仙碱片、依托考昔片控制炎症，缓解期口服非布司他片降尿酸。需严格低嘌呤饮食，禁酒及动物内脏，每日饮水2000毫升以上。

日常应避免长时间跪姿或深蹲，选择平底鞋减少关节压力。运动前充分热身，加强股四头肌等肌群锻炼。疼痛期可用护膝提供支撑，热敷温度不超过40℃。若保守治疗1个月无改善，需复查MRI评估是否需要手术干预。合并发热或关节畸形时须立即就诊。