白癜风患者饮食上要注意什么？

不良的饮食习惯直接损害我们的健康。饮食对于白癜风患者有一定的影响，平时患者要注意哪些食物能吃，哪些不能吃，避免偏食、厌食等，合理饮食，对于白癜风治疗是很有帮助的。白癜风患者一定要注意自己的生活习惯，特别是饮食方面。

好的饮食可辅助治疗疾病。饮食对白癜风的影响极大，饮食不当不但可诱发白癜风的发生，还可促进白斑发展，阻碍治疗。相反的，白癜风患者科学合理的饮食，对于皮肤白斑的治疗也是非常有利的。专家指出，白癜风患者合理饮食，让自身营养的充足吸收，可以有效促进黑色素的合成，增强身体的免疫力，辅助治疗。吃些黑色食物对疾病比较好，比如黑芝麻黑豆等。

在白癜风饮食中，忌口是非常重要的。白癜风患者日常要少吃好不吃富含维生素C的食物，常见的例如西红柿、猕猴桃、山楂、樱桃等。维生素C是一种还原剂，能够导致多巴醌还原成多巴，阻断黑色素的合成，还可降低酪氨酸酶的活性，促进白斑发展。因此，这类食物患者要尽量少吃。

白癜风患者日常还需忌口刺激性强的食物，如辣椒、大蒜等，鱼虾、羊肉等发物和热性食物也需避免，以免这些食物刺激患者脆弱的皮肤，影响患者的身体机能，阻碍治疗。

很多人因为多种原因会挑食偏食，饮食不规律。日常饮食中避免偏食、挑食也是非常重要的。专家指出，白癜风患者长期偏食、厌食、挑食，很容易导致身体营养失衡，加剧微量元素的匮乏，从而阻碍黑色素的合成，影响治疗。要健康饮食，只有这样才能更好的恢复健康。

在白癜风发病原因中，微量元素匮乏是比较常见的一个病因。所以，日常饮食中白癜风患者适当的多吃一些微量元素丰富的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋奶、豆类以及豆制品等等，及时补充微量元素，对于促进色素代谢，帮助皮肤复色是很有帮助的。患者们要根据自己的病情选择合适的饮食。