舌下温度37℃是已经排卵了吗

舌下温度37℃不能单独作为判断排卵的依据。基础体温升高可能与排卵相关，但需结合月经周期、宫颈黏液变化等综合判断。

女性排卵后，孕激素水平上升会导致基础体温升高0.3-0.5℃，这种升温通常持续到月经前。舌下温度37℃若出现在月经周期中后期，且较排卵前体温持续升高，可能提示已发生排卵。但体温受环境、睡眠、疾病等因素影响，单次测量结果可靠性有限。建议连续测量基础体温3个月经周期以上，观察双相体温曲线模式，即排卵前低温期与排卵后高温期的明显变化。

部分女性黄体功能不足时可能出现体温上升缓慢或高温期短于10天。甲状腺功能异常、感冒发热、熬夜等情况也会干扰体温读数。若体温升高但无其他排卵征象，或伴随月经紊乱，需考虑无排卵性月经的可能。

建议结合排卵试纸检测黄体生成素峰值，或通过超声监测卵泡发育确认排卵。备孕女性可记录基础体温、宫颈黏液性状、排卵痛等症状，综合评估排卵时间。体温测量需在晨起未活动时进行，使用专用基础体温计，保证测量条件一致。出现体温异常波动或长期单相体温应咨询妇科医生。