如何判断是宫颈出血还是来月经
宫颈出血与月经可通过出血时间、出血特征、伴随症状、妇科检查及辅助检查进行区分。宫颈出血多表现为接触性出血、不规则点滴出血，月经则具有周期性规律。
1、出血时间：
月经出血具有周期性，通常持续3-7天，间隔21-35天。宫颈出血与月经周期无关，可能发生在性生活后、妇科检查后或无明显诱因下，持续时间不定。
2、出血特征：
月经血呈暗红色，含子宫内膜碎片，出血量由少到多再减少。宫颈出血常为鲜红色，量少呈点滴状，可能混有黏液，无组织碎片排出。
3、伴随症状：
月经可能伴随下腹坠胀、腰酸等生理性不适。宫颈出血可能合并白带异常、性交疼痛，若由宫颈炎引起可出现黄色脓性分泌物，宫颈癌可能伴恶臭排液。
4、妇科检查：
妇科窥器检查可直接观察出血来源，宫颈出血可见宫颈糜烂、息肉或接触性出血灶。月经期出血来自宫腔，宫颈外观无异常，宫口可见血液流出。
5、辅助检查：
宫颈TCT和HPV检测可筛查宫颈病变，阴道超声能判断子宫内膜厚度。月经期子宫内膜增厚，宫颈出血者内膜厚度与周期不符，必要时需行宫腔镜检查。
建议记录出血时间、量及伴随症状，避免经期性生活及盆浴。保持外阴清洁，选择棉质内裤并每日更换。适度运动可促进盆腔血液循环，但经期应避免剧烈运动。饮食注意补充铁质，多摄入瘦肉、动物肝脏及深色蔬菜，减少生冷辛辣刺激。若出现非经期出血或绝经后出血，需及时就医排除宫颈病变。
