腿部浮肿是什么原因引起的，怎么治疗

腿部浮肿可能由久站久坐、妊娠、下肢静脉曲张、心力衰竭、肾病综合征等原因引起，可通过调整生活习惯、穿戴弹力袜、利尿剂治疗、血管活性药物、透析等方式治疗。

1、久站久坐

长时间保持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻，引发重力性水肿。表现为午后脚踝肿胀，晨起减轻。建议每小时活动5分钟，抬高下肢促进血液回流，避免穿紧身裤袜。若需久站可穿戴一级压力弹力袜。

2、妊娠

妊娠中晚期子宫增大压迫下腔静脉，激素变化导致水钠潴留，常出现对称性下肢凹陷性水肿。建议侧卧休息避免仰卧位，限制每日盐分摄入不超过6克，可进行孕妇瑜伽改善循环。如伴随血压升高需警惕妊娠高血压综合征。

3、下肢静脉曲张

静脉瓣膜功能不全使血液淤滞，可见蚯蚓状迂曲血管伴皮肤色素沉着。可能与长期负重、遗传等因素有关。治疗需穿戴二级压力医用弹力袜，严重者可选择静脉腔内激光闭合术，遵医嘱使用地奥司明片改善静脉张力。

4、心力衰竭

右心衰竭时体循环淤血导致双下肢对称性水肿，常伴有夜间阵发性呼吸困难。需限制每日饮水量，遵医嘱服用呋塞米片利尿，配合地高辛片增强心肌收缩力。日常监测体重变化，3天内增长2公斤以上需就诊。

5、肾病综合征

大量蛋白尿导致低蛋白血症引发凹陷性水肿，多从眼睑开始蔓延至全身。需检测24小时尿蛋白定量，使用醋酸泼尼松片抑制免疫反应，配合阿托伐他汀钙片调节血脂。每日蛋白质摄入控制在每公斤体重0.8-1克。

日常应避免高盐饮食，每日钠摄入不超过2000毫克，适当食用冬瓜、红豆等利水食物。睡眠时垫高下肢，定期进行踝泵运动。如水肿持续超过1周、单侧突发肿胀或伴随胸痛呼吸困难，需立即就医排除深静脉血栓等急症。记录每日腿围变化有助于医生判断病情进展。