手上长一粒粒凸起什么原因

手上长一粒粒凸起可能是汗疱疹、寻常疣、扁平疣、毛囊炎或接触性皮炎等原因引起。汗疱疹通常表现为透明小水疱，可能与多汗或过敏有关；寻常疣由人乳头瘤病毒感染导致，表面粗糙；扁平疣多为肤色扁平丘疹；毛囊炎常伴随红肿疼痛；接触性皮炎则与过敏原刺激相关。

1、汗疱疹

汗疱疹属于湿疹的一种，好发于手掌和手指侧缘，表现为密集的透明小水疱，伴随剧烈瘙痒。发病可能与局部多汗、过敏体质或精神紧张有关。急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏缓解炎症，渗液明显时可用硼酸溶液湿敷，慢性期可配合尿素软膏保湿修复。日常需避免频繁接触洗涤剂，保持手部干燥。

2、寻常疣

寻常疣由HPV病毒感染皮肤引起，表现为粗糙坚硬的灰褐色丘疹，表面可见黑色点状毛细血管栓塞。病毒通过皮肤微小破损感染，常见于经常徒手劳作的人群。治疗可选用冷冻治疗破坏疣体，或外用咪喹莫特乳膏调节局部免疫反应，顽固性疣体可能需要激光治疗。避免抠抓防止自体接种扩散。

3、扁平疣

扁平疣同样由HPV感染所致，表现为肤色或淡褐色扁平丘疹，表面光滑，多呈线状排列。好发于青少年手背和面部，具有传染性。可遵医嘱使用维A酸乳膏促进角质剥脱，配合干扰素凝胶抗病毒治疗，顽固皮损可采用光动力疗法。注意避免与他人共用毛巾等物品。

4、毛囊炎

毛囊炎多为金黄色葡萄球菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹顶端有脓点，伴随压痛。常见诱因包括手部外伤、长期浸水或免疫力下降。轻度可外用莫匹罗星软膏抗感染，严重者需口服头孢呋辛酯片。日常需保持皮肤清洁，避免挤压皮疹，糖尿病患者需严格控制血糖。

5、接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤接触过敏原或刺激物后发生的炎症反应，表现为边界清楚的红斑、丘疹或水疱，伴灼热感。常见致敏物包括镍金属、橡胶手套或洗护产品。急性期可外用丁酸氢化可的松乳膏抗炎，严重瘙痒可口服氯雷他定片。明确过敏原后需严格避免接触，工作时建议佩戴棉质内衬手套。

建议保持手部清洁但避免过度清洗，使用温和无香型洗手液。劳作时做好防护措施，接触化学物品前佩戴手套。出现持续不消退的皮疹、明显疼痛或快速增大的肿物时，应及时至皮肤科就诊。日常注意观察皮疹变化，记录可能诱发加重的因素，避免自行挑破水疱或使用偏方处理。