临近预产期宫缩频繁是要生产了吗

临近预产期宫缩频繁可能是临产征兆，但也可能是假性宫缩。临产宫缩通常表现为规律性增强、间隔时间缩短且伴随宫颈变化，假性宫缩则无规律且强度不随活动改变。

规律宫缩是分娩启动的重要标志。当宫缩每5-10分钟出现一次，每次持续30-60秒，且强度逐渐增加时，多提示进入产程活跃期。此时宫缩会伴随宫颈管消退和宫口扩张，部分孕妇可能出现见红或胎膜早破。这类宫缩在改变体位或休息后不会缓解，且疼痛感从腰部向前腹放射。若符合这些特征，需立即携带待产包就医。

假性宫缩多发生在妊娠晚期，表现为腹部间歇性发紧，持续时间短且不规律，强度通常不超过轻度月经痛。这类宫缩不会导致宫颈变化，可能由胎儿活动、膀胱充盈或孕妇疲劳诱发，平卧休息或改变体位后多可缓解。但若每小时宫缩超过4次或伴有阴道流血、液体流出等情况，仍需及时就诊排除胎盘早剥等异常。

孕妇可记录宫缩频率和持续时间，观察是否伴随其他临产征兆。建议准备待产物品，避免远行，保持会阴清洁。若出现破水、剧烈腹痛或胎动异常，须立即就医。产前检查时医生会评估宫颈成熟度，帮助判断真实产程进展。