肘关节后脱位如何护理 肘关节后脱位的几个护理方法介绍
肘关节后脱位可通过制动固定、冷敷处理、药物镇痛、功能锻炼、定期复查等方式护理。肘关节后脱位通常由外伤撞击、运动损伤、骨质疏松、关节囊松弛、先天性关节发育不良等原因引起。
1、制动固定
肘关节后脱位复位后需用支具或石膏固定2-3周，保持肘关节屈曲90度中立位。固定期间避免提重物或扭转前臂，防止再次脱位。家长需每日检查固定装置松紧度，观察肢体末梢血液循环。
2、冷敷处理
急性期48小时内可间隔冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷时用毛巾包裹冰袋避免冻伤，能减轻肿胀和皮下出血。若皮肤出现苍白麻木需立即停止。
3、药物镇痛
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。合并神经损伤可能需要甲钴胺片营养神经。禁止自行调整用药剂量。
4、功能锻炼
拆除固定后从被动关节活动开始，逐步过渡到握力球训练、弹力带抗阻练习。康复初期避免过度伸展动作，家长应协助记录关节活动度改善情况。
5、定期复查
复位后1周需拍X线确认关节对位情况，之后每2-4周评估一次。若出现持续疼痛、活动障碍需及时复查MRI，排除关节软骨损伤或异位骨化等并发症。
肘关节后脱位护理期间应保持高蛋白饮食，适量补充钙质和维生素D促进韧带修复。恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，6个月内避免篮球、单杠等高风险活动。夜间睡眠时用枕头垫高患肢减轻水肿，日常活动建议佩戴护肘提供支撑。若关节出现弹响、卡顿等异常感觉，须立即停止运动并就医检查。
