患上狐臭怎么办？如何护理？

自从患上腋臭后，你开始怕聚会、怕人多、怕社交?性格越来越孤辟?甚至还对与人交往产生了抵触和恐惧心理?很多狐臭患者都有这种自卑的想法，专家表示患上狐臭可以再日常生活重做好护理减轻异味。

1、合理饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品对于缓解身体的臭味与很多帮助，患者忌吃忌多油花生果仁，忌含蛋白质丰富的红肉。

2、调节情绪：情绪焦虑紧张易引起体内毒素积累，加重臭味的产生。不少患者因为病情的影响，心理对这种疾病恨之入骨，存在很大的心理负担，往往导致病情更加严重，因此保持良好的心态也是患者要注意的。

3、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天待在空调房里，容易导致汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

4、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素，也是腋臭的日常保健方法之一。

5、穿通爽衣物：不少腋臭患者认为穿长衣服可以掩盖难闻的气味，事实上不然，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。

再次提醒广大患者朋友，患有腋臭除了注意上文中讲解的事项外，想要真正摆脱腋臭，还是得认准专业正规的医院就医，千万不要盲目尝试偏方治疗，以免让脱发情况更严重!