儿童发烧嗓子疼怎么办 五招可解决发烧嗓子疼问题
儿童发烧嗓子疼可通过多喝水、温水漱口、调整饮食、物理降温、遵医嘱用药等方式缓解。儿童发烧嗓子疼可能与上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、喉炎、手足口病等原因有关。
1、多喝水
儿童发烧嗓子疼时多喝水有助于缓解咽喉干燥，促进新陈代谢，帮助降低体温。建议家长给儿童少量多次饮用温开水，避免饮用过冷或过热的水刺激咽喉。若儿童因咽喉疼痛拒绝饮水，可用吸管辅助饮用。
2、温水漱口
用温水漱口能清洁口腔并缓解咽喉肿痛。家长可指导儿童将温水含在口中，仰头轻轻漱洗咽喉部位后吐出，每日重复进行数次。此方法适用于能配合漱口的儿童，婴幼儿可用棉签蘸温水轻柔擦拭口腔。
3、调整饮食
选择温凉流质或半流质食物如米汤、藕粉、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激或坚硬食物加重咽喉损伤。家长可将水果榨汁或制成泥状，补充维生素C有助于增强免疫力。发热期间需保证足够热量摄入，但不宜强迫进食。
4、物理降温
体温未超过38.5℃时可采用温水擦浴、退热贴等方式物理降温。家长用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富部位，忌用酒精擦浴。同时保持室内通风，衣着宽松透气，避免捂热导致体温骤升。
5、遵医嘱用药
若症状持续或加重，需在医生指导下使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等退热药，配合小儿咽扁颗粒、开喉剑喷雾剂等缓解咽喉症状。细菌感染时可能需阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素，严禁自行用药。
家长需密切监测儿童体温变化及精神状态，发热超过3天或出现拒食、嗜睡、呼吸急促等症状应立即就医。恢复期保持居室湿度在50%-60%，避免二手烟等刺激。日常加强锻炼、均衡营养可增强抵抗力，预防呼吸道感染反复发作。接种流感疫苗、肺炎疫苗等也有助于降低感染概率。
