经常腹痛腹泻的原因有哪些 了解经常腹泻四个原因
经常腹痛腹泻可能与饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等因素有关。腹痛腹泻通常表现为腹部不适、排便次数增多、粪便稀薄等症状，建议及时就医明确病因。
1、饮食不当
饮食不当是引起腹痛腹泻的常见原因。食用生冷、辛辣、油腻或变质的食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃肠功能紊乱。过量摄入高纤维食物或乳制品也可能引发腹泻。调整饮食结构，避免食用刺激性食物，有助于缓解症状。症状持续或加重时，建议就医检查。
2、肠道感染
肠道感染多由病毒、细菌或寄生虫引起，常见病原体包括轮状病毒、沙门氏菌、志贺氏菌等。感染后可能出现发热、恶心、呕吐伴随腹泻。保持饮食卫生，避免生食，饮用干净水源可预防感染。症状严重时可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物。
3、肠易激综合征
肠易激综合征属于功能性胃肠病，可能与精神压力、肠道菌群失调等因素有关。典型症状为腹痛腹泻与便秘交替出现，排便后症状缓解。减少焦虑情绪，规律作息有助于改善症状。医生可能建议使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等药物调节肠道功能。
4、炎症性肠病
炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，属于慢性肠道炎症性疾病。除腹泻腹痛外，可能伴有血便、体重下降等症状。这类疾病需要长期管理，医生可能开具美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、英夫利西单抗注射液等药物控制炎症。定期复查和营养支持对病情控制很重要。
经常腹痛腹泻患者应注意饮食卫生，避免食用生冷刺激食物，适量补充水分防止脱水。保持规律作息，减少精神压力对胃肠功能的影响。症状反复或伴随发热、血便等情况应及时就医，完善肠镜等检查明确诊断。根据病因采取针对性治疗，避免自行使用止泻剂掩盖病情。
