髌骨骨折三个月后膝盖还肿正常吗

髌骨骨折三个月后膝盖仍肿胀可能属于正常恢复过程，也可能提示存在异常情况。髌骨骨折后局部软组织损伤、关节腔积血或康复锻炼不足可能导致肿胀持续存在。若伴随疼痛加剧、活动受限或皮肤发红发热，则需警惕感染、创伤性关节炎或骨折愈合不良等病理状态。

髌骨骨折后三个月内肿胀逐渐减轻是常见现象。骨折初期因毛细血管破裂、炎症反应会导致明显肿胀，随着血肿吸收和纤维组织修复，肿胀多会在6-12周缓解。康复期间适度冰敷、抬高患肢、循序渐进的膝关节屈伸训练有助于促进血液循环和淋巴回流。使用弹性绷带或护膝提供外部支撑也能减轻肿胀，但需避免长时间压迫影响血运。部分患者因个体差异或康复训练强度不足，肿胀消退时间会有所延长。

若肿胀持续存在并伴随膝关节僵硬、夜间静息痛或局部皮温升高，可能存在关节腔粘连、低度感染或创伤后滑膜炎。骨折复位不良导致的关节面不平整会引发慢性炎症，超声检查可发现关节积液增厚。过度活动可能造成微骨折或软骨损伤，表现为负重时肿胀加重。血液检查C反应蛋白升高提示存在感染风险，关节穿刺液分析能鉴别化脓性关节炎。延迟愈合患者X线片会显示骨折线清晰可见，骨痂形成缓慢。

髌骨骨折恢复期应定期复查X线观察骨痂生长情况，肿胀持续时可进行膝关节MRI评估软组织状态。康复训练需在医生指导下调整强度，避免剧烈跑跳动作。饮食注意补充蛋白质、维生素D和钙质，控制钠盐摄入减少水钠潴留。如肿胀伴随发热或关节畸形应立即就医，排除骨髓炎等严重并发症。