腿直不起来弯不下去怎么回事，怎么办

腿直不起来弯不下去可能与肌肉拉伤、骨关节炎、腰椎间盘突出、膝关节韧带损伤、类风湿关节炎等因素有关，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术等方式干预。建议及时就医明确病因。

1、肌肉拉伤

剧烈运动或外力牵拉可能导致大腿后侧腘绳肌或股四头肌损伤，表现为屈伸受限伴局部肿胀压痛。急性期需停止活动并冰敷，48小时后热敷促进血液循环，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片、活血止痛胶囊等药物缓解症状。

2、骨关节炎

膝关节软骨退变引发关节间隙狭窄时，会出现晨僵及活动障碍。需减少爬楼梯等负重行为，通过微波理疗改善局部炎症，口服硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊延缓病情，严重者需关节镜清理术。

3、腰椎间盘突出

L4-L5节段神经根受压可导致下肢放射痛和活动受限。急性期需绝对卧床，采用骨盆牵引减轻压迫，配合甲钴胺片、依托考昔片营养神经，保守治疗无效时需考虑椎间孔镜髓核摘除术。

4、膝关节韧带损伤

前交叉韧带撕裂会使膝关节稳定性下降，表现为突发屈伸困难伴关节肿胀。需支具固定保护，急性期过后进行股四头肌等长收缩训练，完全断裂需关节镜下韧带重建术。

5、类风湿关节炎

自身免疫反应引发滑膜增生时，会出现对称性关节僵直。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片控制病情，局部注射复方倍他米松注射液缓解急性症状，同时配合蜡疗等物理治疗。

日常应避免久坐久站，注意腿部保暖，肥胖者需控制体重减轻关节负荷。可进行游泳等非负重运动增强肌肉力量，补充钙剂和维生素D维护骨骼健康。若症状持续加重或伴随发热、关节畸形，须立即至骨科或风湿免疫科就诊完善磁共振等检查。