脚跟干裂怎么治疗 脚跟干裂的3个疗法须知

脚跟干裂可通过保湿护理、药物治疗、物理治疗等方式改善。脚跟干裂可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏等因素有关，通常表现为皮肤皲裂、脱屑、疼痛等症状。

1、保湿护理

日常使用含尿素、凡士林等成分的保湿霜涂抹患处，有助于软化角质层并锁住水分。建议洗脚后立即涂抹，穿棉质袜子加强吸收。避免使用碱性肥皂清洁，水温不宜过高，减少皮肤油脂流失。

2、药物治疗

真菌感染引起的干裂需遵医嘱使用抗真菌药膏，如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。严重裂口可短期外用糖皮质激素类药膏如丁酸氢化可的松乳膏，合并感染时需配合莫匹罗星软膏。维生素缺乏者需补充复合维生素B片或维生素E软胶囊。

3、物理治疗

顽固性干裂可采用封包疗法，睡前厚涂药膏后用保鲜膜包裹脚跟。超声波导入仪能促进药物渗透，红外线照射可改善局部血液循环。深度裂伤需由医生进行清创处理，必要时使用医用胶水闭合伤口。

保持每日饮水量，适当摄入富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜。选择透气鞋袜，避免长时间赤脚行走。若持续开裂伴出血或化脓，应及时就医排除糖尿病、银屑病等系统性疾病。冬季可每周用温水泡脚后轻磨死皮，但不可过度去除角质层。